Los Roques un paraíso en Venezuela

 Los Roques “el paraíso en Venezuela”

Queres conocer uno de los lugares más bellos del caribe Venezolano, entonces tenes que visitar el archipiélago Los Roques, un lugar único y paradisíaco, te  lo recomendamos si buscas  pasar unos días lejos del ruido y del movimiento de las grandes ciudades. Especial para desconectarte de todo y disfrutar del sol, el mar y el silencio.

Esta zona de Venezuela se caracteriza por sus playas de blancas arenas y aguas cristalinas. Los colores del mar van del turquesa al azul oscuro. Al observar las fotos,  cualquiera lo confundiría con las islas Maldivas por el color del mar.

Como llegar?

Existe dos maneras de llegar, por aire y por mar. Por aire, podes llegar desde Caracas, capital de Venezuela, en aproximadamente 45 minutos a la isla Gran Roque, esta cuenta con un pequeño aeropuerto. Si elegís esta opción al llegar podrás disfrutar de un paisaje incomparable.

Para llegar por mar tenes varias opciones desde viajes en  crucero,  viajes en yate ó catamaran, que parten desde La Guaira a la isla Gran Roque.

Alojamiento

En cuanto al alojamiento, en las isla Gran Roque, la única isla de este cayo que está habitada,  podrás encontrar posadas desde las más sencillas y económicas hasta las más lujosas y costosas. Sabías que esta isla fue declarada Parque Nacional en 1972 y es por esta razón que no se construyen hoteles de tal manera a conservar la estructura de este parque marino.

Otra opción es la de alojarse en un yate o catamarán. Existen paquetes  en yates de lujo, todo incluido, que podrás contratar vía agencia de turismo o por internet. Los que hayan optado por esta opción no se arrepentirán pues estarán en constante contacto con las bellezas naturales que ofrecen esta región a todos sus visitantes.

Desde el Gran Roque, todo los días parten excursiones para las otras islas del cayo, por lo tanto tenes varias opciones de islas paradisíacas para visitar durante tu estadía en esta zona.

Para los que gustan de kitesurf y el windsurf, existe toda una estructura en la isla Francisqui y en otras islas del cayo. Por lo tanto recomendadísimo para todos los amantes de  los deportes acuáticos, el surf,  paseos en velero ó kayak y porque no,  para los que gustan del  snorkel.


En cuanto al clima, por ser una región en el caribe, la temperatura promedio anual es de 28ªC  y la época de temporada alta va de noviembre a abril.

Definitivamente Los Roques nos inspira. Y… tu pondrías a  Los Roques en tu  lista de deseos como destino para tu próximo viaje?

 

 

Riviera Maya

Riviera Maya Cuatro Destinos Imperdibles Descúbrelos

Si vas para Cancun te encantará conocer todo lo que te ofrece la Riviera Maya, actualmente uno de los destinos top del Caribe Méxicano no solo por su belleza natural sino también por la diversidad de actividades que ofrece.

Se extiende a lo largo de la Península de Yucatán desde la localidad de Puerto Morelos hasta la localidad de Punta Allen cubriendo aproximadamente 140 km de Norte a Sur.

Si quieres saber cual es la mejor temporada del año para conocerla, afortunadamente durante todo el año esta zona goza de un excelente clima, pero si eres de las personas que gustan de un clima menos caluroso lo ideal sería viajar de Diciembre a Febrero pues luego la temperatura va subiendo gradualmente.

Lo mejor es que nunca  se llega a un  calor sofocante,  lo máximo  que sube  la temperatura es aproximadamente 32  ªC,  lo cual se ve atenuado por la brisa del mar.

Playa del Carmen

 

Esta zona es ideal para pasar unos días, podríamos decir que es  villa muy pintoresca llena de hoteles, comercios  y  locales nocturnos que cobran vida especialmente en horas de la tarde.

El paseo obligado es por la quinta avenida, todas las tardes se llena de visitantes que lo recorren para disfrutar ya sea solo de un paseo, realizar la compra obligada de los souvenirs, encontrarás coloridas artesanías, hamacas hechas a mano , joyas, y al final de la noche disfrutar de una riquísima cena en buena compañía.

Playa del carmen se ha convertido el punto de partida ideal para recorrer todo lo que te ofrece la Riviera Maya.

 

Tulum

 

Si te gusta volver al pasado, y revivir la cultura maya conoce el único vestigio de esta cultura a orillas del hermoso mar Caribe. Esta cuidad, tiene una belleza extraordinaria y  se ha convertido en la visita obligada para todos los que van a Cancún . No puedes dejar de visitarla!.

Xcaret

Uno de los mejores parques ecológicos de la zona es sin duda Xcaret, prepárate para pasar un día extraordinario pues aquí encontraras cultura y aventura. Durante el día podrás  conocer el acuario, aprender más de la cultura maya, visitar su pequeño parque zoológico, verás desde jaguares hasta tortugas gigantes y  si se trata de “aventura” no puedes dejar de hacer un recorrido por el río subterráneo.
Si buscas relajarte puedes pasar el resto del día  en la playa. Y al final  de la tarde prepárate para revivir todo lo que fue la cultura maya con el estupendo show de ” Xcaret at Night”. Indudablemente va a ser un día inolvidable,  con sensaciones únicas. Recomendadísimo

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Cozumel

Para los amantes del mundo marino, recomendamos  la isla de Cozumel,  pues tiene el  segundo arrecife más grande del mundo, tanta es su belleza que varios cruceros importantes la establecieron como uno de sus destinos obligados . En este lugar podrás  practicar, esnórkel,  buceo, visitar los parques ecológicos y cenotes.

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Hay otros destinos  dentro de la Riviera Maya que seguro te van a encantar, pero estos son los que consideramos como imperdibles e inolvidables. Así que no lo pienses más y ve a conocer este paraíso del Caribe Mexicano.

 

 

 

 

Exuma un lugar mágico en las Bahamas ! Tenes que conocerlo

Si te gustan los lugares mágicos, amas las playas de  aguas cristalinas y colores alucinantes, no podes dejar de conocer Exumas! en las Bahamas. Te estarías perdiendo de una de las aventuras más increíble que te puedas imaginar.

Cada rincón de este distrito de las Bahamas tiene su encanto que te hechizará desde el primer momento.

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Como llegar a  Exuma?

Para llegar a Exumas tenes varias opciones, ya sea desde Nassau (capital de las bahamas) o por medio de  vuelos directos a este destino.

  • Desde Miami hay vuelos  directos al  Aeropuerto internacional  de George Town capital de Exuma, el viaje  tiene una duración aproximada de una hora.
  • Desde Panamá en caso no cuentes con visa Americana también hay vuelos directos con una duración aproximada de 3 horas.
  • Si preferís  hospedarte en Nassau o tomar un crucero que llegue al puerto de Nassau podes adquirir una  excursión de un día.  estarías  de  vuelta a Nassau   para  las 18:00, con tiempo suficiente para la salida de tu  crucero (generalmente a media noche).

Sea cual fuese tu elección podrás encontrar agencias locales que ofrecen excursiones a este increíble  lugar,  en el que cada centavo que gastes valdrá la pena.

Que llevar a tu paseo por Exuma?

Solo debes llevar traje de baño,  toalla,  sombrero, protector solar, muda de ropa en caso de ser necesario y toda la buena onda para disfrutar de un día inolvidable,  las agencias se encargarán del resto. El horario de las excursiones de un día generalmente  va de 8:00 am a 6:00 pm.

Finalmente, llevá también agua, frutas y abundante pan, para compartir con los nuevos amigos que harás a lo largo de tu paseo por esta isla.

Al momento de escoger la agencia verifica  que incluya los siguientes destinos que consideramos visita obligada para cada turista de esta isla paradisíaca.

La isla de los Cerditos Nadadores en  Big Major Cay

Una de la paradas más tiernas de toda tu Aventura en Exuma será  la isla de los cerditos, esta es una isla deshabitada que queda en el cayo Big Major.

Apenas te divisen en el mar,  más de una decena de cerditos nadadores te darán la bienvenida donde el único requisito será que como premio les des un poco de comida.

Durante el tiempo que pases en este cayo podrás nadar y jugar con los cerditos más dulces  que hayas visto. Lleva abundante fruta y agua para poder compartir con tus nuevos amiguitos, les gusta muchísimo el pan y no te olvides de las fotos  para el recuerdo.

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La Caverna Subterránea  en  Staniel Cay “Thunder Ball Grotto”

Situada al oeste de Staniel Cay, esta parada es increíble, esta caverna subterránea debe su nombre a la  famosa película de James Bond “Thunderball”.

Tendrás tiempo suficiente para recorrer cada rincón de esta caverna  iluminada por los rayos solares. Te sentirás como en un enorme acuario lleno de pececitos de varios colores, arrecifes de coral,  donde la protagonista principal serás tú. En caso no  lleves equipo de snorkel, la empresa que contrates te lo facilitará.

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Nadar con Tiburones en Compass Cay

Alguna vez te imaginaste nadar entre tiburones?. Definitivamente esto  no tiene precio, Esta  será  tu oportunidad para una experiencia única que recordarás por el resto de tu vida.

En Compass Cay podrás nadar entre tiburones nodrizas,  jugar  con ellos y alimentarlos, tomarte  todas las fotos que quieras y así poder presumir de unas fotos fuera de serie y porque no,  también de unos vídeos increíbles.

No tengas miedo, que estos animalitos están  bien alimentados y no serás una atracción para ellos,  así que disfruta y relájate durante esta aventura…..

La isla de los Lagartos_ Bitter Guana Cay

Una de las islas más famosas de Exuma es Guana Cay por su población de iguanas. Es una parada obligada para varios cruceros y sin duda una visita obligada que tenes que hacer.

Serás recibida por una tropa de estos animalitos que lo único que quieren es recibir un pequeño premio de tu parte. Aman las frutas, las  lechugas. tenlo en cuenta para compartir con estas pequeñas  y tiernas  criaturas.

Divertite y disfruta de una experiencia increíble ! Y por supuesto no te olvides de las fotos ¡

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La isla de las Estrellas _ Starfish Bay

Una de las experiencias  que te deslumbrará  en tu paso por Exuma  será sin duda bucear en las cristalinas y turquesas aguas de estas islas, en busca de tesoros,  las más grandes estrellas de mar que te puedas imaginar. Estas criaturas marinas son inigualables, podrás encontrarlas en todas las gamas del naranja y en todos los tamaños.

Sand Bar

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Amarás  visitar los bancos de arena en Exumas, es un espectáculo único de admirar. Podrás caminar  hacia el océano  por millas y millas, sentir la suave arena mientras recorres una de las pasarelas más impresionantes  y  en tu recorrido encontrar miles de estrellas de mar. Es absolutamente mágico.

Como broche de oro a esta increíble aventura  podrás disfrutar de una riquísima ensalada de Conchas  y disfrutar de uno de los paisajes más inspiradores  que te puedas imaginar.

 

No lo pienses más,  conocer Exuma es conocer el paraíso, un sueño hecho realidad, un lugar mágico al cual querrás volver,  y revivir  una y otra vez esta  increíble aventura de tu vida.

LO MEJOR DE TENER AMIGOS

LO MEJOR DE TENER AMIGOS

Amistad

Todos en algún momento del día sentimos la necesidad de compartir con los demás, ya sea para despejarnos del trabajo, del estudio, o simplemente de todo aquello que nos tiene estresados y preocupados, y que puede ser mejor que contar con amigos?.

Tener un buen grupo de amigos significa crear un espacio de confianza y felicidad, donde puedas hablar de tus pensamientos y sentimientos más profundos, de tus días buenos y malos, de tus miedos y esperanzas, etc., y a cambio ellos simplemente te escucharán y ayudarán intercambiando ideas contigo, apoyándote siempre para hacerte sentir lo mejor posible.

Entonces aquí no hablamos de amigos pasajeros o casuales, sino de verdaderos amigos cercanos y duraderos, lo cual es un aspecto muy positivo para nuestro bienestar. Además, saber que estas acompañado de personas que cuidan de vos y que te entienden completamente, hace que la vida se vea mucho mejor.

Siempre es bueno reconocer lo que nos hace bien, y aquí les dejo algunas ventajas de tener buenos amigos…

 

  1. Con ellos puedes ser tú mismo.
  2. Te escucharán en todo momento y te darán a cambio sus mejores consejos.
  3. Guardarán tus secretos y no te juzgarán por nada.
  4. Harán que rías hasta no poder parar más.
  5. Tendrás con quien decir “¡Basta!” a la rutina y sólo empezarás a relajarte y divertirte.
  6. ¡Serán la alegría de la fiesta, siempre!.

 

Empieza a disfrutar de la vida y de los buenos momentos con amigos,  las anécdotas más divertidas que tendrás serán junto a ellos!.

Mbejú Cuatro Quesos ! San Juan Dice que sí!

Picture Source: cronica.com.py

En víspera del Día de San Juan, se nos hizo agua en la boca y no dejamos de pensar en las delicias características de esta época. A continuación una receta para que puedas degustar uno de los mbejú más ricos que te puedas imaginar ¡ 4 Quesos ¡

Ingredientes

  • 500 gr de almidón
  • 200 gr de manteca o grasa de cerdo
  • 2 cucharaditas de sal
  • Leche (o agua, cantidad que se desee)
  • 150 gr de queso Paraguay o Cremoso
  • 200 gr de queso Muzarella
  • 200 gr de queso Cuartirolo
  • 100 gr de queso Catupyry

Preparación

  1. Mezclar el almidón con la sal, agregar la manteca o la grasa elegida. Integrar con el almidón y trabajar la masa con los dedos ( de 5 a 10 min) Sumar a eso los quesos en pedazos bien pequeños  y otros más grandes.
  2.  Agregar la leche para que la masa se humedezca y se pegue al apretarla en la palma de la mano
  3.  Dejar descansar la masa unos 10 a 15 minutos envuelta en un paño húmedo.
  4. Calentar una sartén a fuego medio.
  5.  Llevar al fuego una porción de la masa y aplastar con una cuchare para que cubra toda la superficie del mismo.
  6. Cocinar de un lado aproximadamente por  1 minuto o hasta que se tueste y que la masa se despegue de la sartén, dar vuelta y repetir el mismo proceso.

Podes acompañarlo con un riquísimo cocido o café y disfrutarás  del mejor desayuno  y por que nó de la mejor merieda ……..

 Receta Fuente: Revista Malcriate Casa Rica

Brownie Light

Brownie Dietético

A todos nos gustan los chocolates y para disfrutar de un riquísimo postre te damos la receta perfecta del  Brownie ligero. Esperamos lo disfrutes..

Ingredientes

  • 225 gr de harina de avena
  • 6 claras de huevo
  • 1 banana madura
  • 1 cucharita de polvo de hornear
  • 40 gr de cacao en polvo
  • 15 nueces
  • Edulcorante
  • Trozos de chocolate sin azúcar
  • Chocolate Repostería
  • 120 ml de leche vegetal

Preparación

  • Precalentar el horno a 180 °C
  • Licuar todos los ingredientes en la licuadora menos el chocolate y las nueces.
  • Agregar el edulcorante a gusto.
  • Agregar y colocar el chocolate y la nueces, antes romper las nueces con las manos y que no sean trozos tan pequeños
  • Colocar la preparación en un recipiente previamente enmantecado para que no se pegue.
  • Llevar al horno por 30 minutos.
  • Al enfriarse colocar el chocolate Repostero sobre el brownie y listo!.

 

Fuente: Revista Casa Rica

Estilo Folk

Estilo Folk  “Lo nuestro está de moda”

Lo artesanal, nuestros orígenes,  han invadido no solo nuestras vestimentas sino también cada uno de los rincones de nuestros espacios. Por la explosión de colores que lo caracterizan, aportan alegría y vitalidad, creando un ambiente más ameno  y más cálido en nuestro hogar. El estilo folk que también tiene bastante del estilo bohemio ha estado y siempre estará de moda.

Esta tendencia podemos encontrarla no solo en la  decoración de interiores  sino también en la de exteriores. Está presente en los objetos decorativos, almohadones, manteles, mantas para el sofá, individuales, hamacas y mucho más.

 

Cuando tengas  un almuerzo al aire libre con amigos,  crea un ambiente fresco y juvenil combinando unos bellísimos individuales con el resto de la decoración.

 

Si eres de las personas que gusta de este estilo, siempre que viajes no olvides visitar los mercados de artesanía. En estos lugares te sorprenderá conocer lo espectacular de cada cultura y te maravillarás por todo lo que podrás encontrar y así aportar un toque de  color a tu decoración.

En Paraguay, nuestro país, el principal exponente de este estilo es el poyví que tiene sus orígenes en la ciudad de Carapeguá. Todos los días artesanos de esta región dan vida a una infinidad de artículos que darán vitalidad a tu ambiente.

 

En México, los Sarapes, fabricados por fantásticas manos artesanas pueden ser usados en la sala, en la habitación y en cada lugar que tu desees, solo tienes que hacer volar  tu imaginación y listo.

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Descubrí todo lo que este estilo puede aportar a tu decoración y llena tu vida de color!

 

Propóleo

Propóleo “El antibiótico Natural”

Para vivir una vida plena sin resfríos ni gripes no hay nada mejor que el propóleo, poderoso antibiótico natural. Nada se compara a pasar un verano, y por que no un invierno sin problemas respiratorios, los cuales son muy frecuentes debido a los cambios bruscos de temperatura y también a las bajas temperaturas del clima.

Propiedades

Entre sus propiedades se destacan:

  • Antibiótico
  • Antimicótico
  • Antibacterial
  • Antialérgico
  • Antifúngico de amplio espectro

Usos Frecuentes

Algunos de sus usos son:

  • Prevención de problemas respiratorios.
  • Para tratar resfrío, gripes y todo tipo de problemas respiratorios.
  • También es utilizado para problemas de garganta, en este caso  deberías adquirirlo en formula líquida, encontrarás productos hechos a base de propóleo para ser ingerido o hacer gargaras.
  • Ampliamente  utilizado para tratar heridas ya sea internas como externas. No solo se utiliza en personas, también puede ser utilizado  para tratar las heridas de nuestras mascotas (gatos y perros) ya que no es tóxico.

Crontaindicaciones

Está contraindicados  para personas embarazadas y en periodo de lactancia. También en personas alérgicas a la miel/derivados de la misma.

Formulas

Capsulas, grajeas, líquidas ( con/sin alcohol ), preparados para hacer gárgaras, caramelos, etc.

Curiosidades

  • Sabías que el propóleo es obtenido y preparado por la abejas de las resinas de los árboles. Lo utilizaban para proteger el panal de bacterias.
  • Los antiguos egipcios lo utilizaban para conservar las vísceras de sus faraones.
  • Su nombre proviene del griego pro “defensa” polis “ciudad”.

 

Skin Care

Skin Care ” Una piel Radiante en Verano”

Quieres  lucir una piel joven y radiante durante todo el año y sobre todo en verano?….  aquí te damos algunos consejos que seguro ya los conoces  pero no está demás volver a mencionarlo.

  • Bebe abundante agua. El agua no solo mantendrá  hidratada tu  piel, por otra parte  te ayudará  a eliminar las toxinas de tu cuerpo, es recomendable beber 2 litros al día.
  • Consume frutas y verduras crudas. Esto ayudará  a la salud de tus intestinos eliminando los excesos y por otra parte te sentirás más liviana y menos hinchada.
  • Duerme bien. No solo es fundamental dormir las horas reglamentarias “8 horas”, también es sumamente importante un buen colchón y unas buenas almohadas, esto te ayudará a descansar tu cuerpo y recobrar las energías. El cansancio se refleja principalmente en el rostro y  a la larga podría  afectar tu salud.
  • Evita el estrés. Realiza alguna actividad que te apasione y te relaje. Ten en cuenta que no se puede tener el control de todo, hay cosas que no se pueden cambiar y sobre todo cambia la manera de ver las cosas. Dale importancia solo a lo que realmente merece importancia.
  • Realiza alguna actividad física. Tener una rutina de ejercicios te ayudará a relajarte, mantener el peso y sobre todo oxigenar los pulmones y  finalmente eliminar toxinas de la piel. Como mínimo realiza ejercicios 3 veces a la semana.
  • Utiliza protector Solar para todo el cuerpo y sobre todo utiliza  un buen protector  para el rostro que está más expuesto a los rayos UVA y UVB. Ten en cuenta el factor de protección solar a la hora de comprarlo.

Sigue estos consejos básicos y prepárate para estrenar tu mejor traje “tu piel”.